早起き計画

早起き生活に戻るための、食べる量と質を模索中

今日の朝ごはんはおかゆ

梅干、しゃけ、こんぶ、そして卵

お昼は、幼稚園で買ってもらったタコスをふたつ

晩は、シーフードカレーと小さなサラダ

イカと海老と貝のカレー
ブロッコリーとトマトはランチソース和え

さて、どうでしょう

明日は4時に起きれるでしょうか

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