Tuesday, February 11, 2025

HSP



LAだけど、LAらしからず、寒い日が続いています。
寒いと言っても、雪が降るわけではなく、冷たい風が吹き荒れるわけでもないのだけれど、毎日セーターを着てマフラーを着け、朝晩はヒーターで温めたお部屋ですごしています。
こんなに寒かったかなっと思うけど、年齢的に寒さに敏感になってきているのね、きっと。
その証拠に、LAの子どもたちは昔同様、「さむい〜」なんて言いながらも、お庭をTシャツ1枚で走り回っているから。
敏感と言えば、冬休みに読んでいた雑誌の中にとってもショッキングな、でも心から納得でき、後に大きな大きな平安に包まれるに至った、記事がありました。
それはHSPという囲いの人々に関する文章。
たまたま、はなが隣の部屋で、ぼけっとしていたので、すかさず、ノックと共にドアを開いて飛び込み、「ママは、HSPというヒトかもしれない!」と転がり込みながら言ったら、(英語だったけど)、「しってる。すごくそうだよ、ママって。」と目も上げずに言われたのよね。
それで、「あああ」と思ってすごく嬉しくなりました。
記事には、それは治すとか直すとか改めるとか克服するとかできないパーソナリティの一部であるとあったので、なおさら嬉しかった。
HSPのヒトがすべきことや避けるべきことも、何も知らないくせに、ちゃんとやっていたし、ちゃんと避けていた、神さまに愛されている私。
曰く、水の中ですごすこと、水をたくさん飲むこと、野菜をたくさん食べること、などなどetc。
がんばってお友達を作らなくても良いこと、パーソナルスペースを重んじても良いこと、などなど他にもいっぱいetc。
それを知って以来、社会技能能力の低いの自分に対するコンプレックスから解放され、自由に人との平和作りを頑張れるようになったのだと思う。きっと。

Monday, February 10, 2025

だいじょうぶな滑り出し

どんな1週間の始まりをお迎えでしょうか。
私は、そうね、私は・・・、まずまずでした。
気になることはあるのだけれど、でも、自分ではどうしようもできない、「ヒトのコト」だから、自分に関する限り、精一杯の良い滑り出しだったと思います。
じわっと始まるのが私の月曜日の常なので、パーフェクトじゃないけど、それで良しとします。



 

Sunday, February 9, 2025

まだまだ、でも、こんな私にも②


信じられないぐらいたくさん眠って、大きな大きな満足の中で目覚めました。
どのぐらい眠ったか思い出せないほどです。
でもざっと12時間は寝ていたと思う。
ひょんなことから、LINEの着信の音を受け取りたい人に限るできることを知り、家族と日本の母の周囲の人を残して、全てオフにしてみたのです。
朝、「あっ、きてる」という感じになって、すごく嬉しいです。
母の周囲の人とはLINEでしか連絡を取れないことが多いのですごく安心です。
「自分の眠りのため」にノーティフィケーションをオフにしたり、プレインモードで寝てみたこともあったけど、やっぱり不安で夜中に何度も電話をチェックしたりしていたので。
「自分の眠りのため」というギルティが安眠を妨げてしまうことを知り、聖書の約束ってすごいなって思いました。
また、安眠のもうひとつの理由は今週は本当に一生懸命にがんばったそのおかげとも思います。
何をどうがんばったかというと、全ての人との間の平和な関係とそれを保つ努力を、今、本当にがんばっているのです。
たくさんの人が働く職場だし、その人たちと関わりながら、自分の役割を果たすことが、子どもの中にいる時以外の大切な仕事のひとつです。
長い間、とても苦手としてきたことだけど、やっと克服できそう、と思えるようになってきました。
利害の一致や不一致で賛成したり反対したり、力関係を見ながら態度を決めたりとかそんなことをしなくても、そこに居続けること、逃げずにいることができるということ、また、そのように振る舞う人たちと統合しなくても自分の仕事を守ってゆけることや、その人たちともうまく一緒に仕事をしてゆくことを学んでいます。
大きな夢に向かってがんばっている、気持ちが健康で強い人たちが私をメンターのように支えてくれているから私もがんばらなくちゃっと思えるのかもしれません。
神さまのおかげです。








Friday, February 7, 2025

まだまだ、でも、こんな私にも

おつかれさまでした。
はっぴー・ふらいでー。
どんな1週間でしたか?
私は、毎日、たくさんの事を学びました。
年ばかり取っていて、まだまだ、知らないことがたくさんの大人なのです。
それでも、学び続けられることを幸せと思います。
神さまが、まだまだ、私をあきらめていない証拠だから。

英語と水泳とそれからピアノの練習も毎日続けています。
あまり上達しないけれど、続けることが大切っと思って、寒い朝にえいっと起き出してがんばっています。(ピアノは夕方幼稚園で弾いて帰っています)

でも、自分で上達したなっと思えることもあります。
それは良い人間関係作り。
純粋で一途なままでも全ての人との平和を作ることは、もしかしたら可能かもしれないとさえ思えるようになってきました。
聖書の約束だけど、「こんな私にも」、です。