おはようスポルジョン

Friday, June 23, 2017

目指せ、肘膝つるつる女

★はなは、バイブル・キャンプで知り合い、中学生のための礼拝、スクエア・１で再会したお友だちの泊りのお誕生日会にでかけてゆきました。
すごい勇気だと思います。

鎖を使わなくでもこんなに登れるようになった
だってもうすぐ中学生

年にたった２度、ただ3年のおつきあいのお友だちの泊りの誕生会へ行くだなんて。
朝から準備して、いまかいまかと楽しみにしていたはな。
はな以外はみんな学校のお友だちというのにね。
でも、彼女のそういうところって、まさに私似。
ものすごい人見知りなくせに、全然ものおじないというこのギャップ。
目的がはっきりしている時は、普通の人が恐いと感じることに、異常に鈍い体質です。
これ、世間でKYと呼ぶらしい。
★そんなKYな私は、40を超えて、誰の紹介でもなく、全く知らない人ばかりのオレンジの幼稚園に単身飛込み、6年努め、今年は、50の身体と共に、再び新しい環境へ。
その新しい仕事が来週から始まるので、今日は、You Tube でヘルシーなランチ作りのアイディアをいろいろ検索。
慣れるまで、一番、勘が戻りにくいのがこのお昼ご飯の準備だと思います。
なにしろ、この1年、作ることにも食べることにも時間をかけることに大変な生きがいを感じていたのがお昼ごはん。
晩ごはんよりも充実していた。
ひとりでも4人でも。
★今年は、庭のライムが大変な豊作です。
皮が薄くて、ジュースがたっぷり。
味も香りもとっても濃い。
冬の大雨のおかげだと思う。
それで、毎日せっせと収穫しては、マイブームのメキシカン料理にじゃんじゃん使い、スライスを水に入れて飲んだり、顔のシミに指でぬったり、まな板をこすったり、洗濯のすすぎにいれたり、じょえるの蚤予防に背中に湿布したり、ありとあらゆることに使っています。
今日新しい試みとして、半分に切ったライムで膝と肘にくるくるマッサージ。
毎日1000を泳ぎ始めて、腿や腕が硬くなって、しわしわがのびてあかぐろいトーンも薄くなってきたので、もうひとがんばり。
この勢いで、つるつるの膝肘女を目指したいところ・・・。

のどかな夏の午後

午後、やけに静かだな～と思ったら、庭にいた

夏休みに入ってますます超・仲良しなふたりぐみ

風が冷たくなるまで、ここでごろごろしていた

平和でのどかで穏やかな夏の午後

素顔のダラス

Eri Otani の「素顔のダラス」https://ameblo.jp/eriotani/を楽しみに読んでいます。
ロスアンゼルスからダラスへと舞台を移し、ますます、主の栄光を放つ、クリスチャンのブログです。

日々の証は、忠実に誠実に、主の備えた道を歩もうと奮闘する、ユーモアに満ちた大人の女性の物語。
トピックは聖書だけではなくて、お買い物、美容、健康、インテリアと盛りだくさん。
テレビも見ない、雑誌も読まない、フェイスブックもやらない、ツィッターもやめた、かなり、人里離れた情報生活な私の唯一の女の子ネタ情報供給源でもあります。
最新記事には、「100パウンドをきったかも」なんて書いていた。
「太りたい」とも。
私、今朝やっと、この2週間の間の初のマイナスで、それでも111パウンドで、「バンザイ」したばかりなのに・・・。
悩みを交換したい。まじで。
っさ、およいでこ　１０００

ヤコブの手紙 4章

神に従いなさい。

そして、悪魔に立ち向かいなさい。

そうすれば、悪魔はあなたかた逃げ去ります。

ヤコブ 4:8

兄弟からの手紙です。

イエスの弟は、兄を主と信じることが、世界で最も難しかった人かもしれません。

だって、人間イエスを、一番近くで見てきた人なのだもの。

疲れている兄さん、怒っている兄さん、おなかをすかせた兄さん、天の父から離れて地上に遣わされたひとりぼっちの兄さん。

その彼の手紙は、やはり、兄弟愛に満ちている。

11節、「自分の兄弟の悪口を言い、自分の兄弟をさばく者は、律法の悪口を言い、律法をさばいているのです。あなたが、もし律法をさばくなら、律法を守る者ではなくて、さばく者です。」

心に刻んでおきたい、大切な法則です。

私が兄弟姉妹をさばく時、私は神の律法をさばいている

ありのままの私が受け入れられた時、
私は自分の赦せない思いを知って捨てることができた

ヤコブが人間イエスの側で知ったことは、誰よりも深くて誰よりも大きな人の愛であったのだと思う。

愛することをやめてはいけない。

祈ることをやめてはいけない。

信じることをやめてはいけない。

主が、待っていてくださるから。

これが人間イエスから学んだヤコブの教え。

Thursday, June 22, 2017

私の安眠早起きの秘訣

最終週、4日目。

お散歩してて見た
波の形にデザインしている垣根
でも、ちょっとかわいそう

今日も普通に掃除機かけて普通に1000メートル泳いで、でも、お昼はなんと、プライムリブのランチ！
せっかくの1000メートルがほんの一食で水の泡とならないように、午後もしっかりお散歩いたしました。

こちらは松、すごい独創的なシェイプ
でも、ちょとかわいそう

生きるために食べているはずなのに、食べるために生きているような本末転倒な、昨日（おさしみ）今日（ステーキ）なこの頃。
でも、泳ぐのも、食べるのも、歩くのも楽しいから、最終週ということで、祈りながら許していただきました。
なにしろ最終週。
今日の夕ごはんは、手作りサルサとわかもり＆トルティーヤチップス、サラダ、焼き秋刀魚と大根おろし、そしてキュウリの浅漬け。
昨日はパスタ、しかも納豆とオクラ。
夜軽めって、とても大切です。
安眠のためにも、早起きのためにも。
運動も夜はなし。
安眠のために、早起きのために。
たぶん、シゴトも、お勉強もね。
日が沈んだら、本は閉じ、コンピューターも閉じ、ビール片手にリラックス。
これこそが、安眠と早起きの秘訣です。