Thursday, March 31, 2022

今日も泳げず、でもハッピー

はりきって朝の6時にY に行ったら、なんと何かの故障でプールはクローズ
それで、こんな格好(プールドレス&ビーサン)だけど、
バイクを試してみました
歯も磨かず顔も洗っていないぼさぼさ頭、
プール以外の場所で運動するの「要・かなりの勇気」でした
山道モードで5,16マイルを35分かけて走り
 144カロリーを消費
電話でビデオを観ながら走り、泳ぐのとは違う楽しさを味っちゃった

 

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