秋らしい肌寒い朝、1週間、毎日、一生懸命に働いたご褒美のような、気もちの良い朝です。
バッハのやさしい音楽を聴きながら書いています。
日曜日は、しばらくの間、奏楽奉仕がないので、朝がとてもゆっくりになりました。
時間的にも、気分的にも。
それで、ずっと読みたいと思っていた、C.S.ルイスの Mare Christianity に挑戦することにしました。この本はラジオで、1942年から44年にかけて3回に分けて、ラジオで放送されたものを、言葉使いを変え、そして、大切なことを付け加えて書き下ろし、52年に出版された古典です。
メッセージをより正確に、鋭くすることが目的だったようです。
時間がかかると思うけど、少しづつ、辞書をたよりに読み進めていきます。
★今週は、金曜日が700メートルだったので、合計で4700ほど泳ぐことができました。
とても満足しています。
お水は毎日2リットル、合計10リットルを軽く達成。
これは、ここ数年、飲めない週はほとんどありません。
週末は泳がないし、お水の目標も立てていないけど、お水は特に時間がかからないので週末も大体飲んでいます。
変化と言えば、小さな朝ごはんを食べるようにしたこと。
今週は、ブルーベリー・マフィン。
お金サイズの小さなジップロックにころんと一つ入れて家を出て、幼稚園に着いてすぐパクパクと二口で食べました。
チョコチップ・ダンキーやマドレーヌ、パウンド・ケーキなど、いろいろ応用が楽しみな新しい習慣です。
体重は101前後。
気力も体力もとても充実していていい感じです。
毎朝、プールで、この身体のこれからの変化のどのステージの中でも、その状態に感謝し、楽しみ続けられるようにと祈っています。
★今日は礼拝の後、例のハンバーガーのバウチャーを使ってはなとランチにいきま～す。
ではでは、良い、聖なる主の日、安息の一日をおすごしくださいませ。