習慣の変革中

習慣の変革中です。

母は、お水をたくさん飲むことで、症状が良くなるという記事を読んだのでさっそく、1日、500ミリからスタート。

母は、幼児のようにとっても素直に、私が用意した水筒の横に自分のコップを置きました。

お散歩から帰ってきて、ふっと水筒を見ると・・・、飲んでる飲んでる！

目標はこの水筒に1日3回。

そして、もうひとつは、同じ人の同じ記事の中で小麦粉が良くないとも書いていたので、毎朝食べている違う粉のパンに変えることにしました。

どこにどんなパンが売っているのかこれから調べます。

83歳だから、少しづつ、少しづつ。

私は、成果も楽しみだけど、母が、良くなりたいと思っていて、私のことを信じてくれて、そして、やってみようと思ってくれたことが、とってもうれしい。

父にも話ました。

父も大賛成。

父も朝はパンを食べるので、一緒に違う粉のパンを食べると言ってくれました。

少しづつ、少しづつ。

お散歩行ってよかった。

お散歩でお祈りしたのです！